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【巔峰之旅】拉薩、羊湖、日喀則、珠峰大本營、納木措8日7晚游

純玩
產品價格:4680/人起 12人報名
  • 到世界之巔領略珠峰風采,與珠峰默然相守,感悟心與自然的無限貼近!
  • 藏地標,世界上海拔最高的宮殿—布達拉宮;
  • 藏式宗教的典范,信徒心中的圣地—大昭寺;
  • 后藏首府日喀則,一座佛的城市,日喀則地區最大的寺廟—扎什倫布寺;
  • 世界最高最雄偉山峰—珠穆朗瑪峰;
  • 藏民心中的圣湖—羊卓雍措;
  • 世界海撥最高的大湖,西藏的第一大湖——納木措;
出發地
拉薩
目的地
布達拉宮、羊湖、日喀則、珠峰大本營、納木錯
行程天數:
8天
西藏中青旅 · 定制旅行不跟團不自助,讓旅行更省心

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詳細行程

拉薩火車站/機場—接團到市區酒店

三餐:早餐:不含     午餐:不含     晚餐:不含
住宿:拉薩市三星級酒店

行程:拉薩接團(機場離市區約1小時車程、火車站離市區約30分鐘車程) 當您走出車廂或下飛機時,司機或導游會提前打電話通知您走出接站口,導游或司機會舉著接站牌在接站口接您上車,之后乘坐旅游接站車前往市內。途中您將經過雅魯藏布江和拉薩河,壯闊與柔美相得益彰,一個完全不同于內地的美景逐淅展現在您的眼前:純凈的天空,湛藍的江水,飄揚的經幡,一切都顯得如此不同;抵達酒店入住休息以適應高原環境;自己在酒店附近安排午餐或晚餐;自由游覽布達拉宮廣場、藥王山,拍攝布達拉宮全景或夜景,或選擇赴藏謎之謎--八角街漫步(最好呆在酒店休息,不要劇烈運動,盡量不洗澡!)

*注意事項:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量相對較低,多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙,不做劇烈運動,少說話,不沐浴,請自備常備藥品。

布達拉宮—大昭寺—八廓街

三餐:早餐:酒店     午餐:團隊餐 晚餐:不含
住宿:拉薩市三星級酒店

早上,拉薩市內統一地點集合(具體時間及地點我們會在出發前一天晚上十點前之前電話通知您)。

【布達拉宮】(門票包含)是西藏現存最大最完整的古堡建筑群,是歷代達賴喇嘛生活起居和從事政治活動的場所,分為紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建筑是靈塔和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所 ,白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所。布達拉宮是歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心,珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。之后參觀西藏神奇的藏藥--藏醫博覽中心(約40分鐘)

[備注-布達拉宮與大昭寺的參觀時間以布宮門票預約時間來安排,布達拉宮門票的參觀時間是由管理處統計調配的,旅行社完全不能控制。如因時間點對旅客造成不便,敬請詳解。

參觀【大昭寺】(門票包含),它是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地,文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼,祈求降福,寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置。寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像,在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱

之后閑逛【八廓街】(又名八角街),感受到西藏獨特的人文風土,瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。逛完小商品很多的八角街之后,前往西藏的權威工藝展示館【地礦博物館】。(約40分鐘)

拉薩—崗巴拉山—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

三餐:早餐:酒店早餐     午餐:團隊餐 晚餐:團隊
住宿: 日喀則三星級酒店

6:00(左右) 拉薩出發 集合好后從拉薩出發乘車沿318國道西行,曲水到縣雅魯藏布江大橋分路;

11:00(左右) 羊卓雍湖 翻越海拔4990米的岡巴拉雪山遠眺岡巴拉雷達站前往西藏三大圣湖之一有天上圣湖之美譽的【羊卓雍湖】羊湖海拔4441米映入眼簾有700多平方公里,平均水深30多米為西湖的70倍,宛如一條飄帶 掛在天地之間清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體,秀美如畫的風景讓你陶醉(游覽時間在山口20分鐘,可騎牦牛留影但自己一定要與牽牦牛的人講好價格);

14:00(左右) 卡若拉冰川 中途途徑【卡若拉冰川】途經西藏四大雪山之一的乃金崗桑。像一個靜靜梳妝的美人,卡若拉在群山之中脈脈遠眺。【卡若拉冰川】據悉,在整個西藏離公路最近的就是卡若拉冰川,離公路只有三百多米; 15:00(左右)游完卡若拉冰川后繼續前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮【江孜古城】;

17:00(左右) 入住日喀則 在江孜縣城遠眺宗山抗英遺址后驅車前往后藏重地日喀則。

溫馨提示

  1. 岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,請先講好價格,以免造成不必要麻煩。路上用餐條件艱苦,游客應做好心理準備。日喀則地區住宿條件有限,如有潔癖者請自帶睡袋;
  2. 日喀則海拔3800米,氣候情況與拉薩相同,氣溫較低,請注意防寒保暖。

日喀則--拉孜--嘉措拉埡口--烏茲拉山埡口--絨布寺--珠峰大本營

三餐:早餐:酒店     午餐:團隊餐 晚餐:不含
住宿:珠峰大本營帳篷

早餐后8:30左右從日喀則出發,乘車前往珠峰大本營,今天隨著海拔逐漸攀升,部分團友可能會出現不適,沿途將一一經過嘉措拉埡口珠穆朗瑪觀景臺,烏茲拉山埡口埡口,部分想要參觀絨布寺的游客可自費參觀(票價:30元自費),到達大本營帳篷區域,之后坐環保車前往珠峰大本營,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云,安排好住宿后拍攝珠峰日落,傍晚到達珠峰大本營觀看日落照再世界第一高峰上形成的日照金山,感受大自然的神奇魅力,晚上賞珠峰星空,請做好防風防寒準備,晚上入住大本營帳篷。

13:00(左右) 珠穆朗瑪觀景臺 進入珠穆朗瑪國家公園不久,到達珠峰觀景臺,世界第一高峰隨即映入眼簾。請緩慢活動,以便平緩度過高反期。

15:00(左右) 加烏拉山埡口觀景臺 加烏拉山口位于去往珠峰大本營的途中,海拔5205米,可以說,加烏拉山口是全世界最壯觀的雪山觀景臺。 在海拔5210的加烏拉山埡口向南望去,四座8000米以上雪山排列眼前,分別是世界第六峰卓奧友峰(海拔8201米),世界第五峰馬卡魯峰(海拔8463米),世界第四峰洛子峰(海拔8516米),世界第一峰珠穆朗瑪峰(海拔8844.43米)。除了壯觀的雪山,還有蜿蜒的道路,這里的風景絕對是世界級的。

17:00(左右)--次日08:30(左右) 珠穆朗瑪峰大本營 珠穆朗瑪峰它是冰雪覆蓋的巨型金字塔狀山體,白的圣潔。在藍得沒有一絲雜質的天幕和彩色的經幡映襯下,威武雄壯,昂首天外,他就是世界之巔—珠穆朗瑪峰,與之親近,站在她的腳下,如一介小草,那一刻,迎來的是敬畏,是仰望,是喟嘆自然的神奇力量。

珠峰大本營自由活動 珠峰大本營只為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶,海拔5200米,與珠峰峰頂的直線距離約19千米,由一群帳篷旅館圍成,中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟,珠峰大本營主要是提供游客住宿,有衛生間和帳篷郵局,此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。 晚餐可享用大本營帳篷提供的簡餐(面條、炒飯)或以甜茶、酥油茶、方便面等充饑(費用自理)。 也許受高反影響,也許是住宿條件欠佳,今晚極有可能無法睡個好覺,甚至連凜冽的寒風也不會讓你舒舒服服的欣賞浩瀚星河。請團員做好心理建設,不要過度緊張,行動緩慢,從容度過。

注意: 珠峰地區天氣多變,請準備好羽絨服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防曬霜、潤唇膏等物品。拍攝的最好角度是在絨布寺。 注意:經過魯魯邊防檢查站時嚴禁拍照!!身份證(或臺胞證、護照)、邊防證等隨身攜帶備查!! 交通:旅游車 路況:柏油路+土石路

珠峰大本營—絨布寺(途經)—加烏拉山埡口賞日出—定日—日喀則

三餐:早餐:酒店早餐     午餐:團隊餐 晚餐:團隊
住宿: 日喀則三星級酒店

08:30左右 啟程出發到加烏拉山埡口欣賞喜馬拉雅日出

(在珠峰大本營您只能欣賞到珠峰一座山峰的日出,而在加烏拉山埡口,將能看到整個喜馬拉雅山脈),隨著太陽破曉,一軸無比壯觀的畫卷在天際線上驟然展開,珠峰首當其沖,這是絕美的時刻,珠峰真的宛若女神般尊貴神秘。欣賞完日出,原路返回日喀則,雖和來時走著同樣的路,但珠峰之路,美在路上,回味一次也是不夠的。

9:30(左右) 在加烏拉山埡口等待陽光點亮世界之巔 清晨觀看珠峰日出,參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺(自費)海拔5100米,該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公里,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿

16:30(左右) 返回抵達日喀則!沿第2天來時的路原路返回日喀則,

09:00左右從大本營出發,16:00左右到達日喀則,在日喀則晚餐后入住酒店自由活動休息。

日喀則—扎什倫布寺—藏民家訪—雅魯藏布江(沿途觀光)—拉薩

三餐:早餐:酒店     午餐:團隊餐 晚餐:不含
住宿:拉薩市三星級酒店

09:00--10:30(左右) 扎什倫布寺 早餐后離開酒店前往游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一歷代班禪大師的駐錫地【扎什倫布寺】,此為日喀則之行的精華景點該寺修建于1447年的黃教六大寺之一歷代班禪額爾德尼駐錫地扎什倫布寺。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛;

10:00(左右) 日喀則 瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則;

12:00(左右) 午餐 參觀完畢,午餐后乘車沿雅魯藏布江返回拉薩市區;

17:00(左右) 體驗藏民家訪—拉薩散團 拉薩市區體驗藏民家訪,了解藏家民風民俗(不視為購物點),隨后散團!

拉薩—藏北大草原-那根拉山口-納木錯—拉薩

三餐:早餐:酒店     午餐:團隊餐 晚餐:不含
住宿:拉薩市三星級酒店

07:00(左右) 拉薩集合出發 早晨約06:50,司機師傅會開著愛車與您相約,自我介紹后出發,與您沿青藏線共赴圣湖納木措; 溫馨提示:請所有游客自行前往頭天晚上司機或導游告知集合地點出發。

10:30(左右) 到達念青唐古拉山觀景臺 在拉薩以北100公里處,屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山,念青唐古拉山觀景臺(海拔4640米), 是觀賞念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳位置;停車約10分鐘,拍照留念后繼續出發。 溫馨提示:牛羊不能隨便拍哦,看見了藏民會來收費的。

12:00(左右) 到達那根拉山 來到藏民心中的神圣之地——那根拉山吧!那根拉山口海拔5190米,是跨過念青唐古拉山脈去往納木錯的山間通道; 溫馨提示:建議停留時間10分鐘左右,不然高海拔,身體會吃不消的,可帶氧氣罐,那根拉山口的氣溫特別低,前往納木措旅游的朋友們應該自備羽絨服,口罩也很有必要。

13:30(左右) 到達納木措 游覽西藏三大圣湖之一的【天湖納木錯】(門票包含),這里是一片圣地,天藍、云白、水綠、山青。到了這里,能去除一切雜念。湖水清澈見底,倒影著湛藍的天空,時而碧藍,時而蒼翠,時而藍綠相間,時而暗灰如晦。體驗到高原湖泊的純凈與圣潔,沉醉在美景中。

14:00 午餐時間 請游客提前準備零食和飲用水,午餐自理。

19:30 到達拉薩 下午時分,在司機師傅的帶領下返回拉薩原上車點散團結束行程(當晚晚餐和住宿自理)。 作為高原特有家畜,營養豐富,俗話說:牦牛吃蟲草,人吃牦牛,途經拉薩經濟開發區,順路到[奇勝牦牛肉土特產超市]免費品嘗牦牛肉約30分鐘,臧茶葉店品嘗高原茶,下午回到拉薩。

拉薩機場或火車站送團(結束圣地之旅)

三餐:早餐:酒店自助 午餐:不含     晚餐:不含
住宿:回到溫馨的家

早餐后退房,由司機到酒店接客人趕往拉薩機場或火車站,告別圣地西藏,結束愉快而神秘的西藏旅游之行!帶著藏區給您的感動和美好回憶坐上火車或飛機,結束難忘的西藏圣地之旅,歡迎您再來美麗的西藏,扎西德勒!

費用說明

費用包含:

用車:
正規旅游車,含免費機場/火車站接送。
住宿:
拉薩和日喀則全程三星酒店;珠峰帳篷1晚(每人每晚一個床位,若出現單男單女,與同性團友拼房或加床或自補房差。)酒店設施與沿海地區有較大差距,請客人勿以城市人心態衡量。
用餐:
含7早餐7正餐,不含在拉薩晚餐。正餐標準20元/人/餐
門票:
行程中所列景點:布達拉宮門票、大昭寺門票、羊卓雍錯門票、卡若拉冰川門票、珠峰門票、珠峰觀光車門票、扎什倫布寺門票、納木錯門票,景點的先后順序會根據實際情況調整,保證全部游覽,若有突發情況發生而不能游覽,與客人協商調換景點;不愿調換則退還客人門票費。
保險:
旅行社責任險+旅游車座位險。

費用不含:

  1. 單人入住標間須補單房差;
  2. 游客往返集合出發點的交通費用;
  3. 門票:景點內的園中園門票;
  4. 保險:不含旅游人身意外保險, 建議您自行購買;
  5. 升級艙位、升級酒店、升級房型等產生的差價;
  6. 當地參加的自費項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目;
  7. 此行程為當地接團產品不含各地到拉薩的往返交通敬請自理;
  8. 兒童不占床,如需占床請補交費用;
  9. 兒童不含門票,屆時請根據身高情況,在景區門口自行購買,敬請諒解;
  10. 個人消費:個人消費產生的費用;
  11. 不含返回拉薩的晚餐;

預定須知

  1. 游客進藏旅游和離開西藏,請告知進出西藏的航班或火車信息,我社導游負責接送。
  2. 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。
  3. 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
  4. 西藏海拔高日照強烈,晝夜溫差大,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、羊毛衫、厚外套等物品。
  5. 根據旅游法的規定,我社保證完整參觀行程、景點,有權調整景點的先后參觀順序。

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